Rückbildungskurs

 Rückbildungskurs

 

Vormittag:    Montag  10:00 - 11:15 Uhr



    Am Abend:      Mittwoch  19:30 - 20:45 Uhr           

     

     

    Rückbildung - Kursinhalt


    Hier bieten wir Ihnen spezielle Übungselemente für die Mutter nach der Geburt. Besonders die in Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenboden-muskulatur wird trainiert. Aber natürlich werden auch andere betroffene Bereiche wie z.B. Bauch-, Brust-

    und Rückenmuskulatur gekräftigt.

    Neben Bewegung finden Sie auch Entspannungsübungen und Massageanwendungen. Ein schöner Kurs, um etwas für sich zu tun ...


    Kursdauer: 8 Kurstage a 75 Minuten


    Die Kosten übernimmt die Krankenkasse